Savaş Mahallesi, Ziya Gökalp Caddesi, No: 57B İskenderun, Hatay
Bizi Arayın 541 589 3675

Stres mutlaka kötü değildir. Sıklıkla, stres, insanları daha iyi performans göstermeye ve kişisel ve mesleki yaşamlarında daha fazlasını başarmaya itmeye yardımcı olabilecek olumlu bir motivasyon işlevi görebilir.

Ancak, çok fazla stres zihinsel ve fiziksel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Kronik veya uzun süreli stres, depresyon ve kardiyovasküler hastalıklar dahil olmak üzere ciddi hastalıklara neden olabilir .

Thai masajı, vücudu rahatlatmak için hafif baskı ve germe teknikleri kullanır. Bir 2015 araştırması , Thai masajının, tükürükte sAA adı verilen belirli bir stres belirtecinin seviyelerini önemli ölçüde azalttığını buldu.

Araştırmacılar, Thai masajının, sağlıklı insanlarda stresi azaltmada, sadece dinlenmekten daha etkili olduğu sonucuna vardı.